Zones bleues, les secrets de la longévité

à voir en replay sur France 5..c'est [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
très intéressant, malgré une nourriture qui peut sembler grasse, trop riche, il y a de nombreux centenaires en Sardaigne..il y a une enquête généalogique en cours, des enquêtes médicale etc..
le reportage est fait par un médecin et une naturopathe chef de cuisine

donc en Sargaigne, la plus part des gens étaient des bergers et ont crapahuté.. Une des interviewée n'avait jamais mangé une conserve de sa vie; que des produits de son jardin ou de sa fabrication (pâtes , raviolis), porc élevés sur place c'était qualifié d'alimentation "monotone", oui mais liée au terroir. Un passage très intéressant aussi sur l'examen de santé fait à un monsieur de 90 ans, en pleine forme, prise de pouls , effort ...

il y a d'autres émissions, celui sur le costa rica n'est plus visible
mais sur la 5 il y a parfois des rediffusions..

voilà la bande annonce
Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine et naturopathe, et Vincent Valinducq, médecin généraliste, mènent une enquête internationale dans les intrigantes «zones bleues», territoires où l'on recense un taux record de nonagénaires et de centenaires en excellente santé. Comment expliquer cette longévité ? Au Costa Rica, en Italie, en Grèce et au Japon, ils étudient la biologie et le génome des habitants, leur environnement, leur alimentation et leurs liens sociaux, pour en découvrir les piliers. Les habitants de la péninsule de Nicoya, au Costa Rica, appliquent à la lettre le credo «pura vida», consistant à profiter des richesses qu'offre la vie.

Oui MERCI Isa , je l'ai regardé

très intéressant !

je le regarderai également
Merci du lien